freitagsfüller

1. Ich glaube heute habe ich keine Lust zu kochen.

2. Obst und Gemüse esse ich am liebsten mit den Fingern.

3. Das Dschungelcamp bei RTL habe ich noch nie gesehen und werde es nie sehen.

4. Ich versuche an mir zu arbeiten gerade sogar in schlechten Zeiten.

5. Was Kaffee angeht, trinke ich den nur mit Sojamilch und ziemlich selten.

6. Meine Nase kribbelt, das muss am Wetter liegen.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Gespräch mit meinem Herzensliebsten, morgen habe ich noch nicht wirklich was geplant und Sonntag möchte ich etwas stricken und lernen!

Bei sich ankommen

Ich habe haben eben beim Tag-Surfen diese schöne und einfache Meditationsanleitung gelesen und spontan entschlossen genau _jetzt_ zu meditieren. Nicht später, nicht bald, nicht dann, wann es besser passen könnte (denn eines kann ich wirklich richtig gut: aufschieben), sondern eben _jetzt_.

Danken: Das ging für etwa eine Minute recht gut und flüssig, dann wurde es schwieriger. Wofür kann man alles dankbar sein? Nach einigen zähen Augenblicken des Dankens (danke, dass ich diesen Augenblick als Ewigkeit empfinde) bin ich dazu gekommen, dass ich schlichtweg dankbar bin, dass es mich so gibt wie ich nun einmal bin.

Bitten: Das hört sich schon einfacher an, aber auch hier bin ich irgendwann ins Stocken geraten und wieder bei mir selbst angekommen – indem ich einfach um Erlaubnis und liebevolle Unterstützung dabei gebeten habe ich selbst sein zu dürfen, so wie ich gemeint bin.

Loslassen: Sonst habe ich damit immer mehr Schwierigkeiten. Genau dann, wenn ich versuche still zu sein wird es laut in meinem Kopf. Dann beobachte ich einfach das, was ist. Irgendwann komme ich zu einem Punkt, der – ich kann es nicht anders beschreiben – sich so anfühlt, als läge mir ein Gedanke auf der Zunge. Alles ist still in mir, nur der fast formgewordene Gedanke rollt auf meiner Zunge hin und her. Heute ging es erstaunlich leicht. Ich habe einfach horchend gesessen und bin mir meiner selbst mehr Gewahr geworden: Wie meine Füße auf den Holzdielen ruhen, mein Gesäß auf der ausgessenen Couch, wie sich mein Körper beim Atmen bewegt,  ich in mir ruhe. Das hat mich tief entspannt und zugleich ganz wach gemacht. Ein gutes Gefühl, wieder bei mir angekommen zu sein!

Jetzt möchte ich versuchen, jeden Tag 15 Minuten meiner wachen Zeit für eine Meditation zu nutzen. (Und dies auch endlich einmal wirklich durchziehen!)

Möchte sich jemand anschließen und darüber posten? Change yourself in 15 minutes!

Neues hier und da

Ich habe ein paar Änderungen und Neuerungen eingeführt:

Habe ein neues Design gewählt, meine über mich Seite komplett überarbeitet, sowie die Seiten Weises und Gehört hinzugefügt – mir gefällts und euch hoffentlich auch :)

Freitagsfüller

Gesehen bei Jademond und bei Hexengeflüster und schamlos abgekupfert :)

1.  Gestern beim Einschlafen habe ich Harry Potter gehört.

2.   Meditieren könnte ich auch mal wieder .

3.   Wer macht eigentlich, dass der Tag immer so schnell rumgeht?

4.  Heute Abend ist kein Beutekind im Haus.

5.   Früher dachte ich immer, das Leben wäre immer so, wie man es sich wünscht und vorstellt.

6.   Ich freue mich auf meinen Einsatz im externen Kreißsaal ab nächster Woche, aber andererseits beginne ich schon wieder Angst zu bekommen, ob ich das alles schaffe.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen Abend allein mit meinem Liebsten, morgen habe ich nichts geplant und Sonntag möchte ich keine Ohrenschmerzen mehr haben.

Lust auf Duft?

Heute ist mein bei Amyris bestelltes individuelles Parfum angekommen!

Frau Handler stellt die Düfte für einen zusammen, nachdem sie energetisch Kontakt zu derjenigen Person aufgenommen hat (das geht über ein Foto, den Namen und die Adresse so wie ich es verstanden habe) und da nun jedes Foto wie ein energetischer Fingerabdruck ist, kann Frau Handler auf energetischer Ebene – denn wir sind nunmal nichts anderes als Energie und diese Energie ist mit allem verbunden – Kontakt zum Auftragsteller nehmen und das Thema bzw. die Themen des Duftes erspüren.

Bei mir waren es folgende Duftbotschaften:

Vetiver  Spür die Kraft, die in dir steckt
Tolubalsam Ich nehm dich an, so wie du bist
Honig Zeig mir deine Wunden, ich heil sie dir
Zypresse Konzentrier’ dich auf das Wesentliche
Geranie Du brauchst nichts zu tun, lass dich verwöhnen
Lemongrass Alles ist frisch und neu
Zitrone Ich bin der frische Wind für deine Segel

Desweiteren habe ich in meinen Aromatherapie-Büchern nachgelesen und finde alle Aussagen für mich sehr stimmig. Ich hatte ein wenig Bammel, dass ich ein Parfum erhalten könnte, welches ich nicht mag (ich bin kein großer Fan von orientalisch, pudrig oder vanillig), aber ich bin in keinster Weise enttäuscht worden! Mein Duft ist frisch und zart, warm mit einer herben, aber sinnlicher Unternote ohne aufdringlich zu sein. Kurz und gut: ich fühle mich sehr davon berührt und habe fast das Gefühl, ich würde nun mich selbst als Duft tragen – ein außergewöhnliches, schönes, aber noch gewöhnungsbedürftiges Gefühl!

Rückführungseinträge

Ich habe heute mal meine Einträge zu der Rückführung, die ich im März 2009 gemacht habe aktualisiert. Sie sollten unter der Kategorie “Rückführung” zu finden sein. Allerdings habe ich ein Passwort davorgesetzt. Hast du Interesse an meinen Erfahrungen teile ich sie gerne.

Ich würde mich freuen, Kontakt zu anderen Menschen zu bekommen, die ähnlich tiefgreifende und transformierende Erfahrungen gemacht haben.

Individueller Duft

Gerade habe ich über Amyris mein individuell zusammengestelltes Parfum geordert – ich bin schon sehr gespannt wie das vonstatten geht und wie das Ergebnis riechen wird.

Sekhmet an meiner Seite

Im Jahr 2011 wird mir Sekhmet zur Seite stehen.

Sekhmet erinnert mich an meine kraftvolle und strahlende Seite. An den Lebenswillen und die Energie, die mich umströmt, wenn ich wütend bin. Sie möchte mir sagen, dass ich für meine Überzeugungen einstehen soll, dass ich hoch erhobenen Hauptes durch das Leben gehe und mir meiner Kraft und Ausstrahlung bewusst bin.

Aber sie möchte mir auch zeigen, besser mit meiner in mir schlummernden Wut umzugehen und nicht sofort in Rage zu geraten und zu explodieren.